有一種失敗方式，最容易讓人乾脆放棄吃藥 App：它明明是好的。前三四天完全正常，然後提醒就沒了。沒有錯誤訊息、沒有任何警告。你是一週後才發現的——因為你注意到自己好像都沒被提醒過。

這幾乎都不是 App 的 bug，而是 iOS 的三種行為之一。不管你用哪一款 App 都值得知道，包括 Apple 自己的「健康」App。

一、64 則通知的上限

iOS 規定每個 App 同時最多只能有 64 則排程中的本機通知。不是每天 64 則——是排在佇列裡等著發送的，總共 64 則。

一種藥、一天一次的話，這是兩個多月的續航。但實際的用藥組合會讓它消失得非常快，而算式很殘酷：續航天數就是 64 除以你每天產生的提醒數。

64 ÷ 每天的提醒數。七種藥、一天三次，就是每天 21 則，整個額度三天就見底。最後一列是同樣的用藥組合，但把同時段的藥合併成一則提醒——這是唯一能讓答案差一個數量級的槓桿。

顯示數字

佇列滿了之後，iOS 會安靜地拒收其餘的。App 看起來完全正常——排程就在畫面上——但第三天之後的那些，根本從來沒交給系統過。

各家 App 處理這件事的方式不同，而差別很關鍵：

會補。 寫得好的 App 會在你每次打開、或拿到背景執行機會時把佇列補滿，讓續航一直往前推。如果一個 App 只在你設定完的當下排一次，你就會得到幾天正常、然後安靜。
會合併。 如果三種藥都是早上 08:00，那可以是一則通知而不是三則。資訊一樣，但只花三分之一的額度。這就是「幾天」跟「幾週」的差別。
從最遠的開始砍。 額度用完時，該砍掉的是排程的遠端——下個月——而不是明天早上。

這是提醒變安靜最常見的原因，而且從外面完全看不出來。如果你的 App 停了很久，然後你一打開它就又活過來，那你看到的就是這件事。

二、專注模式與勿擾模式

專注模式（Focus）預設會靜音所有通知。最多人中招的是「睡眠」專注模式，因為晚上或睡前那一餐藥，本來就是最容易漏的，而「睡眠」又是自動開啟的。

有兩條路可以穿過去，差別值得搞清楚：

時效性通知（Time Sensitive） 可以穿透專注模式和排定摘要。App 必須主動把通知標記為時效性，而你也要允許它——「設定」→「通知」→ 該 App →「時效性通知」。然後針對每一個專注模式：「設定」→「專注模式」→ 該模式 →「選項」→「時效性通知」。
重要提醒（Critical Alerts） 會連響鈴開關和專注模式一起蓋過去，是最大聲的一級。它需要 Apple 逐案核准的特殊權限，極少數消費性 App 拿得到。如果有 App 宣稱自己有重要提醒，值得查證一下是真的有權限，還是只是把這個詞拿來用。

藥記得的每一則服藥提醒都是以時效性通知送出。這蓋掉了專注模式和勿擾模式，但蓋不掉手機側邊的實體靜音開關——除了重要提醒，沒有東西做得到。

iOS 只會問一次通知權限。如果你當初把那個提示滑掉了，或是給了之後又關掉某個開關，App 沒辦法再問一次來修好它——它只能把你導到「設定」。

有兩個設定特別值得單獨檢查，因為它們可以是開著的、提醒卻仍然像壞掉：

這三種從外面看起來一模一樣，但行為不同：

第四列最常被誤解成「這個 App 好慢」。它不慢——它是沒續航了，而你打開它的動作把佇列補回去了。

按這個順序檢查，從最省事的排到最麻煩的：

設定 → 通知 → 該 App。允許通知開啟、傳送方式選「立即傳送」而不是「排定摘要」、鎖定畫面與橫幅都開、時效性通知開。
設定 → 專注模式 → 每一個你會用到的模式 → 選項。開啟「時效性通知」，或把該 App 加進允許清單。
算一下你的用藥組合。藥物種類 × 每天次數。如果超過大約 15，你就落在上面那張圖的下半部了——去問問你的 App 會不會合併同時段的藥，因為額度問題不是改設定能解決的。
打開 App。如果提醒馬上恢復、然後過幾天又死掉，答案就出來了。

這些都不是什麼冷門知識——每個 iPhone App 都活在同樣的平台規則底下。只是吃藥這件事，安靜地失敗是有代價的，所以值得搞懂一次，而不是每隔幾個月重新診斷一遍。