這件事不能靠記憶
問任何人「過去三個月藥吃得多規律」,你會得到一個聽起來很合理的整數。但那通常不準。人會記得連續有吃的那段、忘記中間的斷層;或是被某兩週的糟糕表現綁架,把整季都講得很差。
這會影響判斷。「這個藥沒效」跟「這個藥七天只吃了四天」是完全不同的兩件事,而只有其中一種需要調整劑量。
報告裡有什麼
你可以選擇區間——30、90 或 180 天——內容剛好對應醫師會問的那幾件事:
- 目前在吃的藥,含你設定的劑量與服藥時間。
- 這段期間的服藥狀況:吃了幾次、漏了幾次、主動跳過幾次,以及整體服藥率。
- 各時段的服藥率——規律通常藏在這裡。多數人早上幾乎全中,掉的是晚上那一餐。
- 最近 7 天的漏吃明細,讓最相關的那幾筆具體呈現,而不是被平均掉。
- 一欄「想問醫師的問題」,免得走出診間才想起最在意的那一題沒問。
怎麼帶去門診
出門前先產生 PDF 印出來,或是留在手機裡到診間再分享。紙本常常是最務實的選擇:可以直接遞出去、可以在上面寫字、可以歸檔,全程不需要任何人登入什麼系統。
如果診所要的是原始資料而不是摘要,同一份紀錄可以匯出成 CSV(給試算表)或 HL7 FHIR(給有支援的臨床系統)。
它不是什麼
藥記得是一款消費性的提醒 App,不是醫療器材,這份報告也不是臨床病歷。它反映的是你「記錄下來」的內容——沒記錄的那一次就算成漏吃,報告無從得知真相。它也不能取代藥局或醫療院所自己保存的紀錄。
它真正的價值,是讓對話變具體。帶一份誠實但不完美的紀錄,勝過帶一個自信的猜測;而且在產生報告之前,你可以先從日曆把過去的任何一天補正——所以你遞出去的東西可以是準確的,而不只是好看的。
關於報告的問題
要怎麼產生?
打開「統計」分頁,點右上角的分享鈕,選擇 30、90 或 180 天的區間,藥記得就會用你的紀錄產生 PDF。
醫師報告要付費嗎?
它屬於 GoodPill Pro(每年 US$14.99,附 7 天免費試用;或 US$29.99 買斷)。提醒、無上限的藥物數量、完整的日曆紀錄則永久免費。
報告會顯示藥名嗎?
會——這份東西本來就是要給醫師看的。報告在你的裝置上產生,在你選擇列印或分享之前不會去任何地方。通知則刻意保持模糊;報告是唯一會完整列出藥名的地方,因為那正是你需要它出現的場合。
如果我有幾天忘了記錄,紀錄有洞怎麼辦?
先補起來。打開「日曆」分頁,點任何一天,把實際吃了的那幾筆標記起來,最近 7 天系統會自動標示提醒你。補正過的紀錄,對醫師來說比一份假乾淨的紀錄有用得多。